店主のつぶやき その2
2009年8月30日(日)
こんにちは。
今日は、素敵な映像作品だけを紹介いたします。
背後情報などを省いて、お楽しみください。
念のため、背後情報はこちらでどうぞ。
あなたの応援が、明日の活力になります
↓ ↓ ↓
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2009年8月30日(日)
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2009年8月27日(木)
こんばんは、ビブリオ・プラスの主こと、ビップ(※)です。
※「ビブリオ・プラス」のそれぞれ個別の単語の冒頭(ビとプ)から取っています。
今週の初めより、久しくブログ投稿を空けてしまいました。
怠け癖がついてしまいそうなので、
きちんと、4回分は更新しておきました。
(胸の閊えが一つ取れました)
さて、そろそろ夏も終盤となりつつあるようで、
早朝と深夜は、結構涼しくなってまいりました。
扇風機(日中)と一部冷房(就寝前)でしのいできたビップとしては、
実りの秋へのカウントダウンが待ち遠しい。
(というか、電気代節約が達成できるだけだったりする…)
季節が猛暑・酷暑の夏から若干トーンダウンした秋へと移ると、
無性に、散歩や読書がしたくなります。
特に、気温が20℃前後で推移するようになってくると、
いよいよ、本格的な散歩シーズンの到来を感じます。
ビップの家の近くには、高台を超えて大型公園を周回する形で、
数時間ほど、遊歩できる環境にあります。
最近は、めっきり自宅から出ずに作業することが多くなってしまい、
PCとの睨めっこをしている一日だったりすることが、多々あります。
厚生労働省の生活習慣病のパンフレット・指針で言えば、
間違いなく、要注意の生活習慣だと思うので、
しっかり運動をして、健康維持を兼ねて、リフレッシュしたいものです。
みなさんは、日頃どんな運動をしてますか?
自宅で筋トレ用に「ビリーズブートキャンプ」(ちょっと古い?)もありかと・・・。
そういえば、ビリー・ブランクス氏は、通訳の日本人と再婚をして
大阪でダイエットスタジオをするとどっかのニュースで見たような…、これです。
どうやら、報道ベースで判断すると、大阪メインで活動中のようですね。
(「店主のつぶやき」ではコメントを自由に書けるようにしておきましたので、
どうぞ、あれやこれやと意見やアドバイスなどを書き込んでくださいな。
右下の「コメント」のリンクをクリックすると、投稿画面が表示されます。)
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